Produkte zum Begriff Resilienz:
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Sanftes Atmen - für mehr Resilienz und ein starkes Immunsystem, 1 Audio-CD
Mithilfe dieser CD erlernen Sie in kurzer Zeit einfache Atempraktiken für mehr Wohlsein und Gesundheit. Die Übungen basieren auf aktuellen Forschungen des Westens, wie der Buteyko-Methode, sowie auf Erkenntnissen über die Auswirkungen des langsamen Atmens auf Herzgesundheit, Stress-Resilienz und Immunsystem. Man weiß heute, dass eine gezielte Beruhigung der Atmung die Durchblutung und Versorgung mit Sauerstoff verbessert und zahlreiche heilsame Wirkungen beispielsweise auf Gehirn und Nervensystem, Herz und Kreislauf, Muskeln, Verdauung und Schlafqualität hat. Langsames und sanftes Atmen hat nachweislich positive Wirkungen bei Schlafstörungen, Erschöpfung, Burnout, Depressionen, Bluthochdruck, Asthma, Kurzatmigkeit, Panikattacken, chronisch verstopfter Nase, Unruhe, Konzentrationsproblemen, Verdauungsstörungen und anderen chronischen Problemen.
Preis: 12.95 € | Versand*: 6.99 € -
Sanftes Atmen - für mehr Resilienz und ein starkes Immunsystem, 1 Audio-CD
Mithilfe dieser CD erlernen Sie in kurzer Zeit einfache Atempraktiken für mehr Wohlsein und Gesundheit. Die Übungen basieren auf aktuellen Forschungen des Westens, wie der Buteyko-Methode, sowie auf Erkenntnissen über die Auswirkungen des langsamen Atmens auf Herzgesundheit, Stress-Resilienz und Immunsystem. Man weiß heute, dass eine gezielte Beruhigung der Atmung die Durchblutung und Versorgung mit Sauerstoff verbessert und zahlreiche heilsame Wirkungen beispielsweise auf Gehirn und Nervensystem, Herz und Kreislauf, Muskeln, Verdauung und Schlafqualität hat. Langsames und sanftes Atmen hat nachweislich positive Wirkungen bei Schlafstörungen, Erschöpfung, Burnout, Depressionen, Bluthochdruck, Asthma, Kurzatmigkeit, Panikattacken, chronisch verstopfter Nase, Unruhe, Konzentrationsproblemen, Verdauungsstörungen und anderen chronischen Problemen.
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Sanftes Atmen - für mehr Resilienz und ein starkes Immunsystem, 1 Audio-CD
Mithilfe dieser CD erlernen Sie in kurzer Zeit einfache Atempraktiken für mehr Wohlsein und Gesundheit. Die Übungen basieren auf aktuellen Forschungen des Westens, wie der Buteyko-Methode, sowie auf Erkenntnissen über die Auswirkungen des langsamen Atmens auf Herzgesundheit, Stress-Resilienz und Immunsystem. Man weiß heute, dass eine gezielte Beruhigung der Atmung die Durchblutung und Versorgung mit Sauerstoff verbessert und zahlreiche heilsame Wirkungen beispielsweise auf Gehirn und Nervensystem, Herz und Kreislauf, Muskeln, Verdauung und Schlafqualität hat. Langsames und sanftes Atmen hat nachweislich positive Wirkungen bei Schlafstörungen, Erschöpfung, Burnout, Depressionen, Bluthochdruck, Asthma, Kurzatmigkeit, Panikattacken, chronisch verstopfter Nase, Unruhe, Konzentrationsproblemen, Verdauungsstörungen und anderen chronischen Problemen.
Preis: 17.95 CHF | Versand*: 7.95 CHF -
Kundalini-Erfahrungen*
Das Wissen um die verborgene Lebenskraft KUNDALINI, die im Inneren des Menschen auf ihre Erweckung wartet, gehört zu den bestgehütetsten Yoga-Geheimnissen. Die großen Weisen des Ostens gaben diese Lehren stets nur an wenige auserwählte Schüler weiter, von deren charakterlicher Eignung sie sich über viele Jahre hinweg überzeugt hatten. Mit diesem Buch liegt zum ersten Mal ein Insider-Bericht vor, in dem ein Abendländer seine langjährige Schulung durch einen großen Kundalini-Meister dokumentiert. Nie zuvor wurde im Westen der geheimnisvolle Prozess des Aufstieges der Kundalini durch die Chakras so offen und so detailliert geschildert wie in diesem Meisterwerk. Es enthüllt erstmals das innerste Wissen der uralten tantrischen Tradition und belegt, in welch tiefgreifender Weise nahezu alle psychischen Prozesse des Menschen auf die eine oder andere Weise mit der Wirkkraft der Kundalini in Verbindung stehen.Eines der kompetentesten und sachkundigsten Bücher, die je zum Thema KUNDALINI veröffentlicht wurden. Das esoterische Wissen des Ostens in einem authentischen Erfahrungsbericht!
Preis: 9.99 € | Versand*: 4.95 €
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Ist Resilienz angeboren?
Ist Resilienz angeboren? Diese Frage ist Gegenstand kontroverser Diskussionen in der psychologischen Forschung. Einige Experten glauben, dass Resilienz teilweise genetisch bedingt ist und manche Menschen von Natur aus widerstandsfähiger sind als andere. Andere argumentieren jedoch, dass Resilienz auch durch Umweltfaktoren, Erziehung und Erfahrungen geformt wird. Es wird angenommen, dass eine Kombination aus genetischen Anlagen und Umwelteinflüssen die Entwicklung von Resilienz beeinflusst. Letztendlich ist es wahrscheinlich eine komplexe Mischung aus angeborenen Faktoren und erlernten Verhaltensweisen, die die Resilienz einer Person bestimmen.
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Was beeinflusst Resilienz?
Resilienz wird von verschiedenen Faktoren beeinflusst, darunter genetische Veranlagung, persönliche Erfahrungen, soziale Unterstützung und individuelle Bewältigungsstrategien. Die Art und Weise, wie eine Person mit Stress und Herausforderungen umgeht, kann auch ihre Resilienz beeinflussen. Ein gesundes Selbstwertgefühl, die Fähigkeit, Probleme zu lösen und sich anzupassen, sowie eine positive Einstellung können ebenfalls dazu beitragen, die Resilienz zu stärken. Zudem spielen auch Umweltfaktoren wie Bildung, Einkommen und Zugang zu Ressourcen eine Rolle bei der Entwicklung von Resilienz.
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Ist Resilienz erlernbar?
Ist Resilienz erlernbar? Diese Frage wird in der Psychologie kontrovers diskutiert. Einige Experten glauben, dass Resilienz eine angeborene Eigenschaft ist, die sich nicht erlernen lässt. Andere hingegen sind der Meinung, dass Resilienz durch bestimmte Techniken und Strategien trainiert und gestärkt werden kann. Es gibt Studien, die zeigen, dass Menschen durch gezieltes Training ihre Resilienz verbessern können, indem sie beispielsweise ihre Problemlösefähigkeiten, soziale Unterstützung und emotionale Intelligenz stärken. Letztendlich hängt es wahrscheinlich von verschiedenen Faktoren ab, ob und inwieweit Resilienz erlernbar ist.
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Wie Resilienz entsteht?
Resilienz entsteht durch eine Kombination von genetischen Faktoren und Umwelteinflüssen. Menschen können Resilienz entwickeln, indem sie positive Beziehungen zu anderen aufbauen, Selbstbewusstsein und Selbstwertgefühl stärken, Problemlösungsfähigkeiten entwickeln und sich an Veränderungen anpassen. Auch die Fähigkeit, Stress zu bewältigen und sich von Rückschlägen zu erholen, trägt zur Resilienz bei. Letztendlich entsteht Resilienz durch die Fähigkeit, Herausforderungen als Chancen zur persönlichen Entwicklung zu sehen und aus schwierigen Situationen zu lernen.
Ähnliche Suchbegriffe für Resilienz:
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Nahtod-Erfahrungen und Nachtod-Kontakte
Können Nahtod-Erfahrungen Beweise für ein Leben nach dem Tod liefern?In diesem Buch untersuchen Experten aus den Bereichen Medizin, Philosophie und Theologie die Fakten und setzen sich kritisch mit skeptischen Ansichten auseinander. Sie zeigen auf, dass die Phänomene, die während des Todes oder in dessen Nähe auftreten, am besten durch das Überleben der Person erklärt werden können.Besonders aufschlussreich sind die Erfahrungen von außerkörperlichen Phänomenen (OBE). Betroffene berichten mitunter von Wahrnehmungen, die sie nur auf außersinnlichem Weg erhalten konnten. Diese Berichte wurden im Nachhinein überprüft und bestätigt.Des Weiteren werden Nachtod-Kontakte, Sterbebettvisionen und die sogenannten „empathischen Sterbeerlebnisse“ betrachtet. Aus diesen Untersuchungen ergibt sich ein kohärentes und überzeugendes Gesamtbild. Der Tod offenbart sich dabei als Übergang in eine andere Welt, eine andere Dimension des Seins.
Preis: 18.95 € | Versand*: 4.95 € -
Desert Inspiration
Der deutsche Sinti-Gitarrist Lulo Reinhardt, einer der wichtigsten Erneuerer der Gypsy-Musik, reist in den Süden Marokkos. Er taucht ein in die Welt der Berber, die in ihrer Musik, ihrer Poesie und ihren Tänzen uraltes nomadisches Wissen um die ursprüngliche Einheit von Mensch und Natur beschwören. Am Ufer des Flusses Draa trifft Lulo Reinhardt seinen Freund und Kollegen Cherif El Hamri. Über die Musik finden sie schnell eine gemeinsame Sprache. Elemente des Sinti Swing verbinden sich mit den hypnotischen und repetitiven Klängen des Ahwash, einem Ritual der Reinigung und Erneuerung Orient trifft Okzident in einzigartiger Weise.An diesem faszinierenden Ort, dem Tor zur Wüste, begegnet der Musiker auch einer Gruppe jugendlicher Berber, die im Spannungsfeld zwischen traditioneller Kultur und westlichem Einfluss auf der Suche nach der eigenen Identität sind. Der Kontrast von nomadischem Wissen und unserer europäischen Zivilisation, die wenig Rücksicht auf Natur und Umwelt nimmt, wird hier besonders deutlich.Desert Inspiration ist eine Entdeckungsreise in die Welt der Berber und ein Klangerlebnis für alle Weltmusik-Fans.
Preis: 29.95 CHF | Versand*: 7.95 CHF -
Inspiration & Adoration
Diese besondere Aufnahme mit Klaviermusik zu vier Händen von Schumann und Brahms wie den sechs Impromptus op.66, mit dem Titel „Bilder aus Osten“, lädt in wunderbar klaren Interpretationen des Klavierduos Tal und Groethuysen zum Innehalten und Meditieren ein.
Preis: 17.95 CHF | Versand*: 7.95 CHF -
Desert Inspiration
Der deutsche Sinti-Gitarrist Lulo Reinhardt, einer der wichtigsten Erneuerer der Gypsy-Musik, reist in den Süden Marokkos. Er taucht ein in die Welt der Berber, die in ihrer Musik, ihrer Poesie und ihren Tänzen uraltes nomadisches Wissen um die ursprüngliche Einheit von Mensch und Natur beschwören. Am Ufer des Flusses Draa trifft Lulo Reinhardt seinen Freund und Kollegen Cherif El Hamri. Über die Musik finden sie schnell eine gemeinsame Sprache. Elemente des Sinti Swing verbinden sich mit den hypnotischen und repetitiven Klängen des Ahwash, einem Ritual der Reinigung und Erneuerung Orient trifft Okzident in einzigartiger Weise.An diesem faszinierenden Ort, dem Tor zur Wüste, begegnet der Musiker auch einer Gruppe jugendlicher Berber, die im Spannungsfeld zwischen traditioneller Kultur und westlichem Einfluss auf der Suche nach der eigenen Identität sind. Der Kontrast von nomadischem Wissen und unserer europäischen Zivilisation, die wenig Rücksicht auf Natur und Umwelt nimmt, wird hier besonders deutlich.Desert Inspiration ist eine Entdeckungsreise in die Welt der Berber und ein Klangerlebnis für alle Weltmusik-Fans.
Preis: 22.99 € | Versand*: 6.99 €
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Was heist Resilienz?
Resilienz bezieht sich auf die Fähigkeit eines Individuums, schwierige Situationen zu bewältigen, sich anzupassen und sich von Rückschlägen zu erholen. Es bedeutet, widerstandsfähig zu sein und trotz Herausforderungen standhaft zu bleiben. Resilienz beinhaltet auch die Fähigkeit, aus negativen Erfahrungen zu lernen und gestärkt daraus hervorzugehen. Es ist ein wichtiger Aspekt der psychischen Gesundheit und kann trainiert und entwickelt werden. Resiliente Menschen sind in der Lage, Stress besser zu bewältigen und ihre emotionale Stabilität aufrechtzuerhalten.
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Was bedeutet Resilienz?
Resilienz bezieht sich auf die Fähigkeit eines Individuums, sich nach Rückschlägen, Krisen oder Belastungen schnell zu erholen und sich anzupassen. Es beinhaltet die Fähigkeit, Herausforderungen zu bewältigen, Stress zu bewältigen und positive Veränderungen aus schwierigen Situationen zu ziehen. Resilienz ist eine wichtige Eigenschaft, die Menschen dabei unterstützt, mit den Herausforderungen des Lebens umzugehen und ihre psychische Gesundheit zu erhalten.
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Wie kann man eine Hausarbeit über Resilienz schreiben?
Um eine Hausarbeit über Resilienz zu schreiben, könntest du zunächst den Begriff definieren und seine Bedeutung erklären. Anschließend könntest du verschiedene Faktoren untersuchen, die die Resilienz einer Person beeinflussen, wie beispielsweise soziale Unterstützung, persönliche Eigenschaften oder Bewältigungsstrategien. Schließlich könntest du Fallstudien oder empirische Forschungsergebnisse heranziehen, um die Wirksamkeit von Resilienz zu untersuchen und mögliche Anwendungen in verschiedenen Bereichen wie Psychologie, Pädagogik oder Arbeitsplatzumfeld zu diskutieren.
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Kann Resilienz erlernt werden?
Kann Resilienz erlernt werden? Ja, Resilienz kann definitiv erlernt werden. Es ist eine Fähigkeit, die durch verschiedene Strategien und Techniken entwickelt werden kann, wie zum Beispiel durch den Aufbau eines starken sozialen Netzwerks, die Entwicklung von Problemlösungsfähigkeiten und die Praxis von Selbstfürsorge. Indem man sich mit seinen eigenen Gedanken und Emotionen auseinandersetzt und lernt, sie zu regulieren, kann man seine Resilienz stärken. Es ist ein fortlaufender Prozess, der Zeit und Übung erfordert, aber jeder kann daran arbeiten, resilienter zu werden.
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